Stress is niet meer weg te denken in de huidige maatschappij. Het is volgens sommige één van de grootste veroorzakers van een hoog ziekte verzuim. Stress zorgt dan ook voor vele verschillende kwaaltjes en kan er zelfs voor zorgen dat mensen compleet arbeidsongeschikt thuis komen te zitten. Dit wil je natuurlijk niet mee maken!
In de huidige maatschappij wordt er steeds meer van ons verwacht. Als je vacatures aan het doorlezen bent, dan kom je vaak tegen dat men niet opzoek is naar een 9 tot 5 mentaliteit. Met andere woorden men ziet het liefst dat jij je benen uit het lijf rent voor een gewoon loontje. Het gekke is dat men tegenwoordig graag een baan wil hebben, waardoor men er ook nog mee akkoord gaat ook.
Men wil graag een stapje verder gaan voor een nieuwe werkgever. Ze zien hun leidinggevende dan ook als hun baas, waar ze veel voor willen doen. Zo veel dat men zonder dat ze het doorhebben steeds meer last krijgen van stress. Men krijgt dit helaas vaak pas in een laat stadium door, waardoor een burn-out zomaar op de loer ligt.
Werkgevers zien het terug in het ziekteverzuim
Er zijn werkgevers die er goed op letten wat ze kunnen doen om hun personeel optimaal te laten werken. Een voorbeeld van zo’n werkgever is bijvoorbeeld Google, ook veel andere grote bedrijven zien het nut er van in. Waar werknemer in hun pauzes een dutje kunnen doen in een ligstoel. Dit klinkt misschien vreemd, maar wist je dat Spanjaarden dit al eeuwen doen. Tussen de middag is het daar siësta, waarbij de meeste winkels gesloten zijn en men overdag een dutje doet. Het blijkt dat mensen in Spanje een stuk minder stress ervaren als mensen in Noord Europese landen.
Je rust pakken als zelfstandige internet ondernemers
Er wordt wel eens gedacht dat je als ondernemer harder moet werken dan iemand in loon dient. Dit komt doordat er genoeg ondernemers zijn die veel uren draaien. Het is maar net hoeveel je wilt verdienen. Maar wist je dat het veel makkelijker is om 60 uur in de week te werken voor je zelf als internet ondernemer dan 40 voor een werkgever?
Ten eerste verspil je geen uren om op je werk te komen. Hier heb je al vaak heel wat uren in de maand te pakken, vooral als je dagelijks in de file staat of op openbaar vervoer staat te wachten. Daarnaast kun je als internet ondernemer zelf je tijden indelen. Waardoor meer werken een stuk makkelijker wordt. Ben jij vooral een avond mens, dan kun je werken in de tijd wanneer jij op je best bent.
Doordat jij zelf kunt bepalen wanneer je werkt en vanuit waar. Heb je een stuk meer vrijheid en minder werkdruk. Waardoor je direct een stuk minder stress ervaart. Natuurlijk scheelt het ook enorm dat je eigen baas bent en niet door het stof moet omdat iemand anders dat zegt.